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    我司开展2019年职工心理健康知识培训讲座

    发布时间:2019-11-01       [字体:    ]       浏览量:26

    10月30日下午,我司邀请国家二级心理咨询师、中级心理拓展培训师邱阿艳讲师为公司职工开展了以“选择与创造积极人生”为主题的职工心理健康知识培训讲座。

    此次讲座,围绕心理健康常识、情绪压力管理、人际沟通技巧、员工职业素养等方面,就如何解决工作、生活压力,提高工作积极性,提升交流沟通技巧,进行了融会贯通、深入浅出的阐述。通过与职工的互动交流,进一步引导大家如何正确培养自我认识能力、适应能力和调控能力,正确认识心理“亚健康”问题,学会自我调节释放心理压力,树立心理健康理念,养成良好工作生活习惯,以更加积极的心态,促进各项工作的顺利开展。

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